Les plantains sont une excellente source de glucides, mais ils sont pauvres en graisses, ce qui en fait une très bonne source alimentaire pour les personnes qui surveillent leur alimentation. Mais cette herbe a bien plus à offrir que son goût. Les bienfaits des plantains sont nombreux.
Les bienfaits du plantain pour la peau :
Nous avons déjà mentionné que le plantain a été utilisé pendant des années pour traiter divers problèmes de peau. C’est un remède qui a fait ses preuves pour traiter de nombreux problèmes de peau. Le plantain nourrit votre corps de l’intérieur et vous assure un éclat enviable à afficher.
Remède naturel pour les coups de soleil :
N’utilisez pas trop de crèmes chimiques qui affectent l’équilibre hormonal du corps, ce qui vous expose à des maladies. Recherchez plutôt des sources naturelles qui ont un minimum d’effets secondaires. Le plantain présente de nombreux avantages pour la peau, mais le plus impressionnant est de l’utiliser pour traiter les coups de soleil.
Exploitez les bienfaits des feuilles de plantain en extrayant le jus des feuilles fraîches et en l’appliquant sur la zone affectée. Vous pouvez aussi écraser les feuilles au laser avec de l’eau fraîche pour obtenir le même résultat. C’est la nature anti-inflammatoire de la plante de plantain qui agit ici. Il aide à éliminer la sensation de brûlure et les éruptions cutanées, il arrête également les démangeaisons.
Remède contre les piqûres d’insectes
L’extrait de feuille de plantain contient certains composés spécifiques qui offrent un soulagement apaisant aux démangeaisons, aux douleurs et aux inflammations que vous ressentez après une piqûre d’insecte. Le plantain permet une guérison rapide des piqûres d’insectes.
Minimise les cicatrices
La feuille de plantain aide à régénérer la peau, surtout lorsqu’elle est associée à la consoude et au Cayenne. Elle induit la régénération de la peau. Ainsi, même si vous avez des blessures ou des imperfections, vous ne vous en souviendrez pas à travers des cicatrices, un plantain s’en charge.
Elle soulage des affections telles que l’acné et la rosacée :
Si vous souffrez d’affections inflammatoires de la peau telles que l’acné et la rosacée, vous pouvez obtenir un soulagement en appliquant du plantain sur votre peau. Il atténue l’inflammation et empêche l’infection de se propager. Cette herbe peut également prévenir les cicatrices en favorisant la cicatrisation et en permettant la régénération de la peau.
Aide à une cicatrisation plus rapide des plaies :
Le plantain doit ses qualités germicides et antibactériennes à l’allantoïne (un composé présent dans le plantain). Ainsi, lorsque vous appliquez cette herbe sur les plaies, vous tuez les germes et les empêchez de proliférer. Elle aide à la cicatrisation rapide et favorise la régénération des cellules de la peau.
Adoptez une peau sans imperfection :
Vous détestez les cicatrices, dites-moi qui ne les déteste pas ? L’acné et les boutons laissent des traces indélébiles sur votre peau et quelle que soit la quantité de crèmes anti-taches que vous appliquez, ils refusent tout simplement de s’éclaircir. Mais bon ! Ne vous inquiétez pas parce que vous avez du plantain à la rescousse. Si vous utilisez régulièrement le plantain en complément, vous réaliserez tous vos rêves de posséder une peau sans imperfections !
Les bienfaits du plantain pour les cheveux :
Le plantain est excellent pour votre peau, point final. Mais ce n’est pas tout, il est aussi bon pour vos cheveux ! Il existe de nombreux bienfaits du plantain pour vos cheveux également. Découvrez-le ici.
En tant que rince-cheveux :
Le dernier rinçage que vous utilisez pour vos cheveux, leur donne un rebondissement et une brillance incroyables. Vous n’obtiendrez pas ce résultat en vous contentant d’un simple shampoing. Ajoutez quelques ingrédients supplémentaires pour rendre cette préparation encore plus puissante. Faites un jus avec cette plante et ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, et un peu d’eau pour diluer le mélange. Vous avez ainsi un rinçage parfait pour les cheveux. Si vous n’aimez pas trop l’arôme piquant du vinaigre, cette herbe atténuera l’odeur.
Aide à se débarrasser de :
Les pellicules et le cuir chevelu squameux sont irritants pour tout le monde. Heureusement, vous disposez d’une solution à base de plantain qui possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui aident à protéger votre cuir chevelu des infections liées aux pellicules.
Avantages du plantain pour la santé :
Le plantain présente d’immenses avantages pour la santé et maintient votre corps en forme et en bonne santé, voici comment !
Nourrit la peau douce et sensible des bébés
Mélangez l’extrait de feuilles de plantain avec un peu d’huile d’amande et de cire d’abeille. Ce mélange puissant est tout simplement parfait pour prendre soin de la peau sensible de votre bébé. Il prévient l’érythème fessier et apaise les piqûres de moustiques. Enveloppez un glaçon dans une feuille et massez la peau tendre de votre bébé avec ce mélange. Cela protégera la peau de votre bébé contre les inflammations et les érythèmes fessiers, tout en rendant votre peau douce et souple.
Guérit l’empoisonnement du sang :
Le plantain offre un remède efficace contre l’empoisonnement du sang. Vous pouvez l’utiliser en cataplasme ou en infusion pour en récolter les nombreux bienfaits.
Traite les troubles des voies respiratoires :
De nombreuses études ont prouvé que les extraits de feuilles de plantain ont des propriétés anti-inflammatoires. Cette puissante propriété de cette herbe aide à protéger les voies respiratoires enflammées et aussi les bronches, en particulier lorsque vous souffrez de rhume, de bronchite et de grippe. Le dosage idéal est de 1 cuillère à café de l’extrait au moins trois fois par jour. Sirotez une tasse de thé au plantain pour apaiser les muqueuses enflammées, ce qui vous offre un grand soulagement en cas de rhume et de toux.
Possède des propriétés diurétiques naturelles :
Le plantain offre un grand soulagement des conditions inflammatoires, en particulier celles qui ont un impact sur les organes éliminatoires du corps ; la vessie et les reins. Le plantain est un diurétique et un émollient naturel, il aide donc votre corps à se débarrasser des toxines en excès lors de mictions fréquentes. Il est utile dans le traitement d’affections telles que l’œdème. Vous pouvez également contrôler l’habitude de votre bébé de faire pipi au lit grâce à cette plante efficace.
