Avant d’aborder les masques de beauté pour une peau éclatante, examinons quelques-unes des principales causes de dommages cutanés que nous avons tendance à négliger.
Exposition au soleil –
Les rayons UV-A et UV-B du soleil sont les plus grands ennemis de la peau. Une surexposition aux rayons du soleil peut entraîner une peau terne et foncée et l’apparition de signes de vieillissement cutané comme les taches de vieillesse, les rides et les taches de rousseur. Les remèdes naturels sont la meilleure option pour apaiser et éliminer les coups de soleil et le bronzage de la peau.
Maquillage régulier et excessif –
Les substances chimiques présentes dans le maquillage rendent la peau rugueuse et sèche et, dans d’autres cas, elles peuvent augmenter la production de sébum et provoquer des boutons et de l’acné.
Stress et pollution –
Le stress chronique fait payer un lourd tribut à la peau et la rend très sensible et sujette aux boutons, à l’acné, à la rosacée et à d’autres problèmes de peau.
Nuits tardives –
Il doit y avoir une raison pour laquelle les 8 heures de sommeil sont aussi appelées « sommeil de beauté ». Un sommeil réparateur suffisant chaque nuit peut donner à la peau un éclat naturel. Le manque de sommeil quotidien peut affecter la peau en la rendant bouffie, pâle, cendrée et en accentuant les cernes sous les yeux.
Consommation régulière d’aliments gras et de malbouffe –
La consommation régulière d’aliments gras, frits, malbouffe et transformés ne fournit pas la nourriture nécessaire à la peau et ralentit le système immunitaire, de sorte que la peau semble peu profonde, excessivement sèche ou excessivement grasse.
Consommation de drogues et d’alcool –
Le tabagisme, la consommation d’alcool et l’addiction aux drogues surchargent la peau de produits chimiques toxiques qui causent de graves dommages à la peau.
Troubles hormonaux –
La réduction du niveau d’œstrogène entraîne des rides et un aspect terne de la peau, tandis que l’augmentation du niveau de testostérone provoque l’apparition de boutons et d’acné.
Déshydratation –
L’un des conseils naturels les plus importants pour une peau éclatante est de boire beaucoup d’eau chaque jour. L’eau aide à maintenir l’éclat et l’élasticité de la peau, tandis que la déshydratation favorise l’apparition de rides et le ternissement car les cellules de la peau perdent leur turgescence.
