Les conseils suivants peuvent aider à prévenir la sécheresse de la peau des pieds :
- pratiquer une bonne hygiène des pieds, ce qui implique de les nettoyer soigneusement, d’enlever les peaux mortes et de maintenir la peau hydratée avec un bon hydratant
- éviter les lotions, les savons et les produits de lavage corporel qui contiennent de l’alcool, des parfums et des couleurs ajoutés et d’autres irritants potentiels
- utiliser de l’eau chaude, plutôt que de l’eau chaude, pour les douches, les bains et les bains de pieds
- le port de chaussures adaptées
- au lieu de frotter vigoureusement les pieds après la douche, les sécher en les tapotant doucement avec une serviette propre
Porter de mauvaises chaussures ou passer trop de temps debout peut entraîner des pieds secs et des démangeaisons, ainsi que des zones de peau irritée ou squameuse. Sans traitement, la peau sèche peut s’épaissir et se fendre, laissant les pieds vulnérables à l’infection.
Les gens peuvent utiliser des pierres ponces, des exfoliants et des trempages de pieds pour éliminer la peau sèche de leurs pieds à la maison. L’application régulière d’une crème hydratante et l’élimination des peaux mortes aideront à garder les pieds sains et hydratés.
Certains troubles médicaux, tels que l’eczéma, l’hypothyroïdie et le diabète, peuvent provoquer une peau très sèche sur les pieds.
Les personnes qui ont la peau très sèche sur les pieds peuvent envisager de contacter un spécialiste des pieds appelé podologue ou un autre professionnel de la santé pour discuter des options de traitement possibles.
